养老院，住进了「卷不动」的年轻人

文 | 长青研究社，作者 | 林诗琪，编辑 | 汪照颖

近日，一则“ 浙江 27 岁女生以月租 1500 元和奶奶共同入住养老院” 的消息在网络上引发广泛关注。她既是陪伴者，也是居住者，跨代共居新生活在现实中悄然落地。

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2026 年 4 月 10 日

如今，在城市的喧嚣与孤独之间，越来越多的年轻人正在寻找一种新的栖息方式，不是合租公寓，不是青年旅舍，而是走进了一个曾经与他们似乎毫无关联的地方：养老院。

“ 老青共居”，这究竟是城市生活的一种临时解法，还是未来社区形态的雏形？也许，答案正藏在那些跨越年龄的陪伴中。

这一现象早在 10 年前的荷兰代文特市就已出现，当地养老院为留学生推出“ 服务换住宿” 项目，留学生每月提供 30 小时陪护服务即可免费入住。而如今在国内，这一模式已衍生出更灵活的落地形态，且覆盖范围不断扩大。

北京部分养老机构拟开展“ 代际融合” 试点工作，面向社会招募青年志愿者，入选的志愿者每月只需提供不少于 20 小时的志愿服务，就能以每月三五百元的低价入住养老机构。江苏、浙江等城市的部分养老机构也陆续跟进：浙江缙云县养老院对 18 岁到 45 岁的中青年人开放出租员工宿舍。起始房租费用为每月 1000 元，住客提供 10 小时志愿服务，可减免 200 元房租，服务 30 小时，则可免去房租。江苏省苏州市几家养老院规定年轻人可以通过累积养老服务时长，兑换在养老院的住宿资格、抵扣房租。

目前年轻人入住养老院的模式主要分为两类：

“ 服务换宿” 是主流的选择，也是年轻人接受度最高的模式。不同于传统志愿服务，这种模式对“ 服务内容” 的界定更贴近年轻人能力与老人需求。在苏州，00 后志愿者巍千千的日常是进行手机教学，对她而言，她自己在外面租房子最便宜也要 1400 块一个月，而养老机构只要 300 块钱。这种“ 时间换空间” 的交换精准击中了年轻人想省钱的诉求。

“ 付费租赁” 则是更市场化的模式。部分养老机构将空置的床位或房间直接面向市场出租，不强制要求提供服务，但会通过营造公共空间、组织跨代活动等方式，鼓励年轻租户与老年住户的自然互动。如浙江乐清市颐心养老院将年轻人的月均入住定价统一设为 1500 元，水电费则需自理。这种模式更接近于一种特殊的合租公寓，但其独特的构成决定了它迥异于普通租赁的公寓。

当青年的居住需求与养老机构的资源相遇，一种新的共生逻辑便应运而生。

对于刚毕业的大学生、初入城市的年轻职场人而言，居住成本如同一把高悬的利剑，可支配收入的一半甚至更多奉献给一间狭小的出租屋成为常态。据一线及新一线重点监测城市租金支出分布数据显示，一线城市月均租金主要集中在 2000 元-6000 元。新一线城市中，月平均租金支出集中在 4000 元以下。而根据《2025 中国城市长租市场发展蓝皮书》，近八成受访职场人可以接受租金在月收入的 20% 以下，其中 44% 的受访职场人可接受的租金占月收入 10% 及以下。

在“ 高租金” 与“ 低接受度” 的巨大落差下，“ 服务换宿” 的方案自然散发着难以抗拒的吸引力。它意味着年轻人只需每月投入几十小时劳动，就能换取一个安稳且性价比极高的栖身之所，在快节奏的城市中获得难得的喘息空间。

但驱动这一选择的，绝非仅仅是单纯的经济原因，更深层的动因藏在当代年轻人对情感连接与社会归属感的迫切渴求里。

2023 年《中国统计年鉴》显示，2022 年全国家庭户口抽样总数近 50 万户（抽样比 1.023‰），其中“ 一人户” 占比约 16.77%，除老年群体外，越来越多青年人正加入独居行列。贝壳研究院《新独居时代报告》更预测，2030 年我国独居人口将达 1.5 亿至 2 亿人，其中 20-39 岁独居青年将从 2010 年的 1800 万增至 4000-7000 万人。

在高度流动的现代都市中，“ 空巢青年” 已成为一个庞大的群体。他们远离原生家庭，同事关系多停留在浅层协作甚至竞争层面，依托地缘的邻里社群更近乎瓦解。这种普遍的孤独感与社交匮乏，却在养老院的跨代环境中找到了意外解药。老年群体往往拥有更充裕的时间、更丰厚的生命阅历，也更倾向于建立深度情感联结。他们提供的关怀与倾听，不带功利色彩，还带着祖辈般的温暖。对年轻人而言，这种跨越代沟的真诚互动，不仅填补了缺失的亲密关系，更在冰冷的都市丛林中重建了稀缺的社区归属感。

来源：央视网

更进一步看，这一选择还蕴含着年轻人对生命教育的主动探寻。在主流社会叙事里，衰老、疾病与死亡常被刻意遮蔽，而养老院恰恰提供了一个直面生命全周期的真实场所。年轻人通过与老年人日复一日的相处与交流，在观察中直观地感知生命的脆弱与韧性，重新审视健康的价值与生命的意义。这种前置的生命教育，让他们得以跳出同龄人圈层中弥漫的消费主义、职业焦虑与短期功利思维，转而思考更本质的人生议题。

与此同时，年轻人还能在服务中实现自我价值的再发现。他们运用掌握的数字技能、文化知识帮长者解决实际难题，比如教老年人使用智能手机、解读时事新闻，这种帮助带来的“ 被需要感” 往往难以在职场以外的地方体验。此时，他们的个人价值不再仅由 KPI 与薪资单衡量，而是通过一个个被解答的生活疑惑、一张张因帮助而舒展的笑脸得到确认，从而实现了一次深刻的自我价值发现。

面对我国人口老龄化加剧的现实，养老机构本应凭借专业护理服务，成为国家养老服务体系的重要支撑。但实际情况却与预期相去甚远。根据《2022 年民政事业发展统计公报》，截至 2022 年底，全国养老机构入住率最高不超过 44.36%。基本未过半，养老机构的服务价值未能充分发挥。

从运营逻辑来看，业内普遍认为养老机构需达到 80% 的入住率才能实现盈亏平衡，但民政部 2024 年的数据显示，全国养老机构平均入住率不足 50%，部分区域的床位空置率甚至超过 60%，大量养老资源长期闲置。

这一困境与老年人支付能力密切相关。《第五次中国城乡老年人生活状况抽样调查基本数据公报》显示，2021 年我国老年人年人均收入为 32027.4 元，其中城镇老年人年人均收入 47270.8 元，农村老年人仅 14105.4 元，且社会保障性收入仍是主要来源；而民营养老机构的平均月收费在 4000 元-8000 元不等，较高的费用门槛让不少老年人望而却步。入住率低迷直接冲击养老机构的盈利底线和行业的健康发展，长此以往，不少机构因入不敷出无奈卷入“ 闭院潮”。

在被经济条件制约的同时，老年人也面临着与年轻人同样的情感问题，而这种现象与养老院“ 物质丰裕、精神匮乏” 的窘境脱不了干系。部分老年人对新环境不适应，在养老机构中缺乏归属感，而被子女“ 抛弃” 到养老机构的想法，更让他们极易产生自卑感、失落感，进一步增加其心理抑郁程度。

专业的护理能保障老年人的身体，但无法有效回应他们对社会连接、精神慰藉和被时代看见的深层渴望

就这样，养老机构陷入了一种看似矛盾的困境：一边是部分老年人因支付能力等问题“ 住不进”，一边是大量床位长期“ 空着躺”。此时，向年轻人开放成为破解困局的新选择，年轻人的入住能直接提升床位利用率，减少资源浪费，其支付的租金还能补充养老服务的运营资金。